للقيام بوصفة صلصة بيتزا مثالية، تحتاج إلى المقادير المكونات . اشر بتسخين كوب صغير من الزيت في وعاء على درجة حرارة متوسطة. ثم أضف بصل مفروم ناعماً وقلبه حتى يصبح بنياً. بعد ذلك، أضف فصوص الثوم ال
التجربة الصيام المتقطع: دليل شامل
هل تبحث عن وسيلة للتحسين من صحتك و تعزيز مستويات الطاقة؟ ربما يناسب الإمتناع المتقطع احتياجاتك. هذا الدليل الذي يغطي كل جوانب سيقودك ويسير مراحل البداية على الصيام المتقطع, مُتضمنًا المعلومات